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VOLLEY ONLINE 4

UNE TECHNIQUE / UNE VIDEO / UNE SEANCE PPG / UNE APPLI Smartphone

Chaque semaine, je vous propose de partager avec vous :

- une technique (des explications qui peuvent vous aider dans votre technique). 

- une vidéo des meilleurs joueurs de l'équipe de France de Volley dans ce domaine. 

- une séance de Préparation Physique Générale by Pascal BRUNO. 

- une suggestion d'application smartphone pour garder la forme. 

La technique La vidéo La séance de PPG L'appli de sport
La défense Les meilleures défense de
Jénia Grebennikov (libéro de l'équipe
de France de Volley)
Séance 4
by Pascal BRUNO

Décathlon coach


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